Ruokavalio

Välimeren ruokavalion ja ADHD:n välillä selvä yhteys

09.02.2017

Välimeren ruokavalion ja ADHD:n välillä on havaittu mielenkiintoinen yhteys. Tutkimus ei todista syy-seuraussuhdetta, mutta välimeren ruokavaliota noudattavilla

Lue lisää

Sokeri pilaa ikääntyvien ravitsemuksen

01.02.2017

Runsas sokerin saanti on yhteydessä proteiinin ja suojaravintoaineiden alhaiseen saantiin ikääntyneillä. Suojaravintoaineista folaatin sekä D- ja E-vitamiinin

Lue lisää

Runsas prosessoidun lihan syöminen voi pahentaa astmaa

27.01.2017

Ranskalaisen tutkimuksen mukaan runsas prosessoidun lihan syöminen voi pahentaa astman oireita. Prosessoidut liharuoat sisältävät suolaa, nitraatteja ja nitriittejä.

Lue lisää

Terveysuutiset

Tarvitsetko enemmän D-vitamiinia?

22.02.2017

D-vitamiinilisän tarve saattaa riippua yksilöllisestä D-vitamiinivasteesta. D-vitamiinin tavoitetason pitäisi myös olla korkeampi niillä, joilla vaste on matala.

Lue lisää

Naisten terveys

Ei pesuaineita pimppiin

13.02.2017

Hyvät tytöt, naiset ja leidit. Millä nimellä sitä kutsuttekin, alapään pesuun ei tarvita saippuaa tai mitään muutakaan pesuainetta. Pelkkä vesipesu riittää.

Lue lisää

Suonikohjuihin tukisukat vai leikkaus?

17.01.2017

Kotikonstina tunnettu hoitosukka lievittää päivitetyn Käypä hoito -suosituksen mukaan oireita, mutta ei kuitenkaan poista tai estä suonikohjuja pahenemasta.

Lue lisää

Näin käytät rautavalmisteita oikein

29.11.2016

Raudanpuutetta ei saa hoitaa pelkkien oireiden perusteella. Ensin pitää selvittää syy ja pyrkiä korjaamaan se. Pelkän raudanpuutteen hoitaminen ei katkaise kierrettä,

Lue lisää

Tuoteuutiset

Ei pesuaineita pimppiin

13.02.2017

Hyvät tytöt, naiset ja leidit. Millä nimellä sitä kutsuttekin, alapään pesuun ei tarvita saippuaa tai mitään muutakaan pesuainetta. Pelkkä vesipesu riittää.

Lue lisää

Lasten oma luonnonkosmetiikka sopii atoopikolle

06.02.2017

Kaupallinen yhteistyö Lapsilla yleinen iho-ongelma on yksinkertaisesti kuiva iho. Jos kuivaa ihoa ei hoida, se voi ärtyä ja punoittaa. Raapiminen tietenkin vielä pahentaa

Lue lisää

Apukeinot lapsen hampaiden puhkeamiseen

24.01.2017

Kaupallinen yhteistyö Lapsen hampaiden puhkeamisen aiheuttamia oireita voi helposti lievittää kotikonstein. Tässä jutussa kerrotaan mitä kannattaa ja mitä ei kannata

Lue lisää

Close
HealthBerryn löydät myös Twitteristä ja Facebookista: