30/03/2012
Emilii
6 kommenttia

Aivojumppaa osa 1

Viikonlopun kevennykseksi pientä aivojumppaa. Facebookissa leviää hauska kuva-arvoitus. Tässä voi mennä hetki, mutta keksitkö mitä Legot kuvastavat? Älä paljasta mitään kommenteissa äläkä anna vinkkejä, ettet pilaa keksimisen iloa muilta. Mutta kommentoi toki, jos onnistut ratkaisemaan arvoituksen. Aivoja kannattaa aktiiviseti harjoittaa. … Continue reading

28/03/2012
Emilii
8 kommenttia

Kiperä kilpirauhanen

Lievät kilpirauhasen toimintahäiriöt ovat paisumassa epidemiaksi asti. Näin kertoo tiedelehti Lancet. Siinä kritisoidaan muun muassa kehittymättömiä hoitoja ja diagnostiikkaa. Samoja lääkkeitä käytetään vuodesta toiseen, tutkimusta tehdään varsin vähän. Paljon kysymyksiä ja epätietoisuutta herättää oireiden ja verikokeiden ristiriita. Oireita on, mutta … Continue reading

25/03/2012
Emilii
0 kommenttia

Aika aloittaa allergialääkitys

Jo pari viikkoa sitten kehotettiin aloittamaan allergialääkitys. Jos olet allerginen, aloita siis lääkitys viimeistään nyt. Oireet on helpompi ottaa haltuun etukäteen, ennen kuin ne edes puhkeavat kunnolla. Allergialääkkeitä voi turvallisesti käyttää pitkiäkin aikoja. Ne eivät menetä tehoaan, vaikka niitä käyttäisi … Continue reading

23/03/2012
Emilii
0 kommenttia

Armomurhaa kannatetaan

Mediuutiset kertoi tänään, että lääkärit ovat erimielisiä eutanasian sallimisesta. Kyselyyn osallistuneista 69 lääkäristä kolmasosa sallisi armomurhan. Asiaa puoltavien mukaan eutanasia voitaisiin hyväksyä tilanteessa, jossa kuolemaan johtava, etenevä sairaus on loppuvaiheessa ja aiheuttaa sietämättömiä ja hallitsemattomia kipuja. Olen samaa mieltä. Kansalaiset ovat … Continue reading

20/03/2012
Emilii
462 kommenttia

Paranna työergonomiaa – kynähiiren arvonta

Osallistu kynähiiren arvontaan jättämällä kommentti. Kerro onko mielestäsi työpaikoilla tärkeää ottaa huomioon työergonomia? Kaikkien 15.4. mennessä vastanneiden kesken arvotaan Penclicin kynähiiri (arvo 75 euroa). Osallistu myös Penclicin pohjoismaalaiseen kilpailuun, jossa päävoittona on 1700 euron arvoinen terveysloma. Suomi näyttää olevan siellä … Continue reading

18/03/2012
Emilii
8 kommenttia

Oikeaa ravintoa minulle

Enemmän kasviksia, vähemmän sokeria ja valkoisia jauhoja. Tätä tuttua mantraa toistaa ravitsemusterapeutti Marja Ruutin kirja Oikeaa ravintoa minulle. Kirja lupaa rauhoittaa hämmennystä ristiriitaisista ravintosuosituksista ja dieettiohjeista. Konkreettiset esimerkit auttavat lukijaa tekemään muutoksia ruokavalioon. Kirjan uskottavuutta haittaa se, että siinä puhutaan mm. … Continue reading

12/03/2012
Emilii
0 kommenttia

Loma, lepo ja suppoja

Terveiset Ranskasta! Olemme tämän viikon lomalla, mutta ajattelin kuitenkin kertoa teille hieman paikallisista. Muistan opiskeluajoilta, kun eräällä luennolla puhuttiin supoista. Professori kertoi mielenkiintoisen faktan: ranskalaiset tykkäävät ottaa lääkkeensä suppoina. He ottaisivat kuulemma kaikki lääkkeet suppoina, jos vain voisivat. Ja melko … Continue reading

08/03/2012
Emilii
0 kommenttia

Nenähuuhtelusta apua allergiaan

Minulta jonkin verran pyydetään terveyteen liittyvien tuotteiden esittelyä ja testausta. Aiemmin olenkin testannut mm. Tena-suojia, josta voi lukea Pissat housussa -jutusta. Sitten sain kysymyksen nenähuuhtelusta, joten ajattelin yhdistää nämä kaksi aihetta. Mikään uusi juttu nenähuuhtelu ei ole, ei edes länsimaissa. Sen … Continue reading

05/03/2012
Emilii
6 kommenttia

Oikeus elämään

Aborttikeskustelu sai uutta potkua, kun kaksi filosofia ilmaisi kantansa Journal of Medical Ethics -tiedelehdessä. Heidän mielestään ns. syntymän jälkeinen abortti olisi hyväksyttävä teko. Toisin sanoen vastasyntyneen elämän lopettaminen olisi ihan okei, siinä missä raskaudenkeskeytyskin. Olen aiemmin blogissani kirjoittanut, että ”raskaudenkeskeytykseen löytyy monta … Continue reading

02/03/2012
Emilii
4 kommenttia

Pikatreenillä terveyttä

Edistääkö viikoittainen kolme minuuttia intensiivistä treeniä terveyttä?Tutkimukset sanovat kyllä. Esimerkiksi Isossa-Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa koehenkilöiden insuliiniherkkyys parani. Se tarkoittaa sitä, että elimistö pystyy käyttämään verensokeria tehokkaammin hyväkseen. Eli toisin sanoen metabolisen oireyhtymän ja tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riski pienenee. Loistavaa! Likes … Continue reading