Kuukausittainen Arkisto: April 2012

27/04/2012
Emilii
3 kommenttia

Lapsetko eivät muka tykkää vihanneksista?

Kerrotaanpas välillä vähän meidän perheen kuulumisia. Sillä ajatuksella, että toivottavasti tästä on hyötyä muillekin lapsiperheille. Ennen oman lapsen saamista elin nimittäin siinä käsityksessä, että lapset eivät tykkää vihanneksista. Älytön ajatus. Mutta ilmeisen yleinen. Kun maaliskuussa olimme tuttavaperheen kanssa yhteisellä hiihtolomalla, … Continue reading →

25/04/2012
Emilii
2 kommenttia

Menopeli

Tiedättekös mikä tämä on? Rollaattoreiden Land Rover. Veloped. Enää ei ikäihmisten tarvitse rajoittaa ulkona liikkumista sään tai maaston takia. Kiitos ruotsalaisille, jotka kehittelivät uuden menopelin. Tällä voi kuulemma helposti ylittää jopa 13 senttiä korkean reunakiveyksen. Nyt kelpaa huristella! Turvallinen Koti Oy:n mukaan rollaattorit kehitettiin … Continue reading →

23/04/2012
Emilii
0 kommenttia

Vaarallinen jäte

Ongelmajätteen nimitys on muuttunut vaaralliseksi jätteeksi. Muutos koskee myös lääkejätettä. Vaarallinen jäte voi jo pieninä määrinä olla haitallista terveydelle ja ympäristölle. Lääkejäte, kuten kodin tarpeettomat ja vanhentuneet lääkkeet, pitää viedä apteekkiin. Sieltä ne toimitetaan edelleen asianmukaiseen käsittelyyn ongelmajätelaitokselle. Näin siis Suomessa. Ja Afganistanissa näin: … Continue reading →

20/04/2012
Emilii
0 kommenttia

Potilaillakin on ihmisarvo

Yksi lääkärikäynti voi joskus vaikuttaa ihmisen käsitykseen koko terveydenhuollosta. Lääkäri edustaa potilaan silmissä koko valtavaa terveydenhuollon järjestelmää. Tämän huomasi koulutusylilääkäri Pirkko Salokekkilä väitöstutkimuksessaan. Tehokkuuden nimissä potilaan kohtaaminen ihmisenä voi unohtua. 1980-luvulla Salokekkilä sai kesäsijaisena todistaa omituisen järjestelyn työn nopeuttamiseksi. Naistentautien … Continue reading →

18/04/2012
Emilii
5 kommenttia

Rinnakkaistuonti on kohta vientiä

Kilpailuviraston Fimealle tekemä aloite nousi tiistaina uutisotsikoihin. Terve.fi -sivuston taattua provosoivaa ja kohahduttavaa tyyliä: Kilpailuvirasto: apteekit rikkovat rinnakkaistuontilääkkeiden lääkelakia Rinnakkaistuontilääke on siis eri asia kuin geneerinen lääke eli rinnakkaisvalmiste. Rinnakkaistuontilääke on alkuperäisvalmistajan oma tuote. Rinnakkaistuoja ostaa sen halvemman hintatason EU-maasta … Continue reading →

16/04/2012
Emilii
0 kommenttia

Vinkkejä työpisteen ergonomiaan

Muista venyttely! Näppäinoikotiet tai pikanäppäimet vähentävät hiiren käyttöä. Esimerkiksi näppäinyhdistelmä CTRL + S tallentaa työn. Huomioi yksilöllisyys – kaikille ei sovi sama tuoli ja samat tarvikkeet. Muista myös nukkua yöaikaan äläkä suhaa facebookissa. Sauvakävely ja hiihto ovat hyviä liikuntamuotoja pitämään … Continue reading →

12/04/2012
Emilii
6 kommenttia

HOT avuksi painonhallintaan

Laihduttajalla liika kontrollointi saattaa pikemminkin estää kuin edistää painonhallinnan onnistumista. Syömisen, juomisen ja painon kontrollointi saattaa jättää huomiotta muut painoon vaikuttavat tekijät, kuten säännöllisen elämänrytmin, levon ja liikunnan. Kontrolloinnin sijaan psykologisesta joustavuudesta saattaisi olla apua. Se tarkoittaa rohkeutta rikkoa rajoja … Continue reading →

10/04/2012
Emilii
9 kommenttia

Munat piiloon

Proteiinia, proteiinia, proteiinia. Se on nyt kaikkien huulilla. Se auttaa laihtumaan ja se pitää nälän loitolla. Varsinkin aamupalalla kannattaa tankata proteiinia, koska siten nälkä kuulemma pysyy aisoissa koko päivän. Olen siis miettinyt, miten lisätä proteiinia aamupalaan. Kananmuna on hyvä vaihtoehto. … Continue reading →

07/04/2012
Emilii
2 kommenttia

Elämää vuosiin

Vuosikaudet on yritetty lisätä vuosia elämään. On aika lisätä elämää vuosiin. Maailman terveyspäivää vietetään teemalla: Hyvä terveys lisää elämää vuosiin. Muutaman vuoden päästä maailmassa on enemmän yli 60-vuotiaita kuin alle viisivuotiaita lapsia. Surullista on, että ikääntyminen ja ikääntyvien alati kasvava määrä … Continue reading →