Painonhallinta
Category

Aikuinen ei tarvitse välipaloja

31.10.2017

  Kuuluvatko välipalat aikuisen ruokavalioon? Olen aiemmin ollut...

Lue lisää

Miksi tiukka dieetti on huono idea?

03.01.2017

Erittäin niukkaenerginen dieetti (ENED) ei vain yksinkertaisesti kannata....

Lue lisää

10 vinkkiä: Näin tehdään detox

29.12.2016

Detoxin ympärillä pyörii paljon rahaa ja harhakäsityksiä. Kannattaako...

Lue lisää

Ravitsemusterapeutti: Näin vältät jouluna ähkyn ja muut syömisen...

21.12.2016

Asiantuntijana Mehiläisen ravitsemusterapeutti Leija-Lotta Kalaoja Pysy...

Lue lisää

Unettomuus vaikuttaa suoliston bakteeristoon ja siten mahdollisesti ylipainoon

01.11.2016

Jo kaksi huonosti nukuttua yötä voi vaikuttaa suoliston bakteeristoon eli...

Lue lisää

Älä tunne syyllisyyttä syömisestä

31.10.2016

Tuliko herkuteltua? Ja sitten tunnet syyllisyyttä? Aloin pohtia aihetta...

Lue lisää

Laihduttamisessa elämäntavat ratkaisevat – ei geenit

21.09.2016

Elämäntavat vaikuttavat laihtumiseen geenejä enemmän. FTO-geenimuodon...

Lue lisää

Ylipainoinen tarvitsee suosituksia enemmän D-vitamiinia

07.09.2016

Helsingin yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, että ylipainoisilla...

Lue lisää

Probiooteista apua painonhallintaan

12.07.2016

Probiootit voivat auttaa laskemaan painoa ja painoindeksiä. Uuden...

Lue lisää

Laite, joka poistaa ruokaa vatsalaukusta

20.06.2016

Mielipidekirjoitus Yhdysvalloissa on hyväksytty lihavuuden hoitoon laite,...

Lue lisää

Close
HealthBerryn löydät myös Twitteristä ja Facebookista: