12/05/2013
Emilii
2 kommenttia
Naapurilla rupesi raparperi rehottamaan, joten pääsimme osingoille. Kolmen erilaisen piirakan jälkeen kaivoin jäätelökoneen esille talven jäljiltä pölyttymästä. Mansikkajäätelöä nyt tekee kuka vain, mutta kermainen raparperijäätelö on jo hurjaa. Aivan mielettömän hyvää! Tarvitset: 4-5 paksua raparperin vartta 2 kananmunaa Sokeria Kermaa … Continue reading
01/05/2013
Emilii
14 kommenttia
Eräs lukijani vinkkasi, että hänen kuukautisia edeltävät rintakipunsa ovat kadonneet sen jälkeen, kun hän alkoi käyttää pellavansiemeniä päivittäin. Tällaisia juttuja en purematta niele, joten asiaa piti tutkia. Kävi ilmi, että Kanadalaisen synnytyslääkäreiden ja gynekologien järjestön SOGC:n ohjeistuksen mukaan pellavansiementen tulisi … Continue reading
30/04/2013
Emilii
0 kommenttia
Tämä herkullinen lohipasta on helppo ja nopea tehdä. Se sopii nautittavaksi sekä kylmänä että kuumana. Kylmäsavulohi on monen herkku, mutta listeriavaaran takia riskiryhmien tulisi välttää tyhjiöpakattua kylmäsavulohta. Tartuntavaarassa ovat erityisesti iäkkäät sekä raskaana olevat naiset. Lohen kuumentaminen kauttaaltaan 70 asteeseen tuhoaa … Continue reading
16/04/2013
Emilii
2 kommenttia
Kevään ensimmäiset puutarhaprojektit on vihdoin tehty. Tomaatin siemenet ja valkosipulit istutettu sekä pahimmat rikkaruohot kitketty. Pari tuntia puutarhassa maata kuoputellessa on puhdasta terapiaa mielelle. Tutkimustenkin mukaan puutarhan hoito edistää terveyttä ja lisää elinvuosia. Luen parhaillaan Varpu Tavin kirjoittamaa Villiinny kaupunkiviljelijäksi -kirjaa, … Continue reading
10/04/2013
Emilii
0 kommenttia
Tämä Brittien siirtomaa-ajan resepti on sekä maidoton että gluteeniton. Ja mielestäni aika terveellinen. Tulisuutta ja makua voi säätää chilillä, inkiväärillä ja valkosipulilla. Meillä ainakin tykätään! Alun perin aamupalaksi tai brunssiksi tarkoitettu kedgeree sopii myös lounaaksi tai päivälliseksi. Ainekset: 300 g savustettua kalaa … Continue reading
15/03/2013
Emilii
0 kommenttia
Sain arvosteltavaksi kirjan Hengähdyshetkiä – Opas stressittömään elämään. Sen avulla voi tunnistaa uupumuksen oireet ja mitata oman stressitasonsa. Ensi ajatus: ei minulla ole stressiä, eikä uupumuksen oireita. Kirjassa on harjoituksia, joilla voi hoitaa uupumusta, mutta myös ennaltaehkäistä stressiä. Mukana on … Continue reading
06/03/2013
Emilii
8 kommenttia
Tiedättekö miksi joissakin maissa myydään sipsejä pienissä pusseissa? Ei siksi, että pieni pussi olisi isoa terveellisempi. Vaan siksi, että pieni pussi on kätevä täyte eväsrasiaan. Moni englantilainen syö pussin päivässä. Meidän poika käy nyt eskarissa koko tiistaipäivän pelkän aamupäivän sijaan. Mukaan … Continue reading
04/03/2013
Emilii
0 kommenttia
Helsingin Sanomat uutisoi, että pääkaupunkiseudun perheistä joka kolmas on yksinhuoltajaperheitä. Muualla Suomessa lapsiperheistä harvempi kuin joka viides on yksinhuoltajaperheitä. Uutinen sai minut ajattelemaan Jackia. Hän on työtön yksinhuoltaja, vaikka asuukin toisessa maassa, Englannissa. Olen viime aikoina lukenut Jackin blogia A … Continue reading
11/02/2013
Emilii
0 kommenttia
Ensi viikolla niitä taas saa, rahkaa ja viiliä. Täällä Englannissa näitä herkkuja ei juuri kaupoista löydy. Viilistä ei ole tietoakaan. Rahkaa on, mutta sen koostumus on hieman erilainen kuin suomalaisessa rahkassa. Siitä saa kuitenkin ihan kelpo välipalan tai jälkiruoan, kun lisää … Continue reading
08/02/2013
Emilii
12 kommenttia
Jos mielii perheenlisäystä, kannattaa huomio kiinnittää myös muuhun kuin itse yrittämiseen. Tässä kolme tärkeää vinkkiä raskautta suunnittelevalle. Ravinto Tänään Lääkärilehden pääkirjoitus kertoo seuraavaa: ”Äidin ravinnolla ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana saattaa olla kauaskantoisia vaikutuksia. Vähiten hiilihydraatteja syövien äitien jälkeläisillä oli 6-9 vuoden … Continue reading