Ruokavalio
Category

Laihdutusta lääkkeen avulla

08.01.2018

“Onko laihdutuslääkkeestä apua?” Hyvä kysymys! Tätä monet varmasti...

Lue lisää

5. haaste: Vältä painonhallinnassa näitä virheitä

31.12.2017

Tämä juttu on osa 5 päivän haastetta, jonka tarkoitus on antaa sinulle...

Lue lisää

4. haaste: Lopeta kehon kuuntelu

30.12.2017

Tämä juttu on osa 5 päivän haastetta, jonka tarkoitus on antaa sinulle...

Lue lisää

3. haaste: Lopeta kituuttaminen ja syö tarpeeksi

29.12.2017

Tämä juttu on osa 5 päivän haastetta, jonka tarkoitus on antaa sinulle...

Lue lisää

2. haaste: Anna itsellesi selvät ruoka-ajat

28.12.2017

Tämä juttu on osa 5 päivän haastetta, jonka tarkoitus on antaa sinulle...

Lue lisää

1. haaste: Vaihda vaaka mittanauhaan

27.12.2017

Tämä juttu on osa 5 päivän haastetta, jonka tarkoitus on antaa sinulle...

Lue lisää

Jouluperinteet uusiksi – vältä ähky

28.11.2017

Sanonta kuuluu, ettei ole väliä mitä syö joulun ja uuden vuoden välillä,...

Lue lisää

Näin hoidat ummetuksen helposti ja nopeasti

14.11.2017

Kaupallinen yhteistyö Ruokavalio on aina ensisijainen keino suoliston...

Lue lisää

Aikuinen ei tarvitse välipaloja

31.10.2017

  Kuuluvatko välipalat aikuisen ruokavalioon? Olen aiemmin ollut...

Lue lisää

Näillä ravintoaineilla torjut flunssaa

11.09.2017

Jos haluaa parantaa vastustuskykyään flunssaa vastaan, olisi hyvä ensin...

Lue lisää

Close
HealthBerryn löydät myös Twitteristä ja Facebookista: