lihaskuntoharjoittelu

Vähäinenkin painoharjoittelu on hyväksi sydämelle

Jo vähäinen painoharjoittelu voi vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Tutkijat sanovat, että…
autismi

Autismi linkattu sinkin puutteeseen

Tutkijat ovat löytäneet mekanistisen linkin autismiriskiin liittyvien geenien, sinkin ja epänormaalien, autismiin…

D-vitamiini ei tosiaan estä kaatumisia

D-vitamiinitutkimus käy edelleen kuumana. Nyt saatiin tulokset tutkimuksesta, jonka mukaan D-vitamiini ei…

Kyleena on pienin matala-annoksinen hormonikierukka

Suomessa valmistettu Kyleena sisältää levonorgestreelia, kuten muutkin hormonikierukat. Päivittäin vapautuva lääkeannos on…

Tutkimus: Laihduttaminen on huono painonhallintakeino

Laihduttamisen sijaan olisi tärkeämpää keskittyä syömään säännöllisesti ja huolehtia hyvinvoinnistaan ja elämän…

Runsas kofeiinin saanti raskauden aikana linkitetty lasten käytöshäiriöihin

Naisten kannattaa raskauden aikana hillitä kahvinjuontia. Sama koskee teetä ja kaikkia kofeiinia…

Tehtävälistan kirjoittaminen voi auttaa nukahtamaan

Pyörivätkö mielessäsi tekemättömät työt kun käyt nukkumaan? Painaako huoli? Mitä jos et…

Kolme tärkeää syytä lasten liikunnan lisäämiseen

Lihasmuistin lisäksi tutkijat ovat nyt tunnistaneet luustomuistin. Tutkijat selvittivät, että luut muistavat…

Miksi apteekissa ei ole lääkettäni?

Suomen lääkemarkkinoiden pieni koko on yleisin syy lääkkeiden saatavuusongelmiin. Saatavuuten vaikuttavat myös äkilliset…

Hoitosuositus: Psoriaasi hoitotasapainoon

Psoriaasin hoidossa pyritään nykyään entistä parempaan hoitotasapainoon. Riittämättömästi tai huonosti hoidettuna psoriasisoireet…