Runsas kofeiinin saanti raskauden aikana linkitetty lasten käytöshäiriöihin Emilii Dove

Naisten kannattaa raskauden aikana hillitä kahvinjuontia. Sama koskee teetä ja kaikkia kofeiinia sisältäviä virvoitusjuomia ja energiajuomia.

Tanskalaisessa kohorttitutkimuksessa kävi ilmi, että runsaasti kofeiinia raskauden aikana saaneiden äitien lapsilla oli merkittävästi enemmän käytöshäiriöitä kuin äideillä, joiden kofeiinin saanti oli alhaisempaa. Runsaaksi kahvinjuonniksi määriteltiin yli 8 kuppia päivässä.

Sikiön aivot kehittyvät erityisesti raskauden alkuvaiheessa, ja tutkimuksessa havaittiin, että kofeiinin käytöllä oli suurempi vaikutus 15. raskausviikon kohdalla verrattuna 30. raskausviikkoon. Tutkijat arvelevat, että kofeiinille altistuminen vaikuttaa sikiön aivojen kehitykseen, mikä näkyy myöhemmällä iällä käytöshäiriönä.

Ravitsemussuositusten mukaan raskaana oleville turvallinen kofeiinin määrä on 200 mg vuorokaudessa. Sen saa parista kupista kahvia. Aiemmin runsaan raskaudenaikaisen kofeiinin saannin on epäilty aiheuttavan keskenmenon riskin lisääntymistä, ennenaikaisuutta ja sikiön pienipainoisuutta. Nekin ovat hyviä syitä rajoittaa kofeiinin saantia.

Lähde:
J Pediatr. 2017 Oct;189:120-127.e1. doi: 10.1016/j.jpeds.2017.06.051. Epub 2017 Jul 18.

 

vastustuskyky
Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue myös nämä

Kukkakaalikeitto osa 2

Edellinen tekemäni kukkakaalikeitto oli niin ihanan täyttävää ja hyvää, että halusin tehdä…

Kirja: Superhyvää suolistolle!

Superhyvää suolistolle! -kirjassa ravitsemusterapeutti Leen Putkonen neuvoo, miten herkkävatsainen tai ärtyvän suolen…

Näin käytät rautavalmisteita oikein

Raudanpuutetta ei saa hoitaa pelkkien oireiden perusteella. Ensin pitää selvittää syy ja…

Unettomuus vaikuttaa suoliston bakteeristoon ja siten mahdollisesti ylipainoon

Jo kaksi huonosti nukuttua yötä voi vaikuttaa suoliston bakteeristoon eli mikrobiotaan. Sehän…