08/02/2012
Emilii
6 kommenttia
Suomalaisista neljä viidestä on hämmentynyt ristiriitaisista näkemyksistä siitä, mikä todella on terveellistä ja mikä ei. Ihmisten mielestä on vaikea erottaa, minkä tahon välittämä tieto on luotettavaa. Tiedot käyvät ilmi Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton tekemästä kyselystä. Ihmiset näyttävät kuitenkin tietävän hyvin elintapojen merkityksen terveydelle. Kyselyn vastaajista … Continue reading
31/12/2011
Emilii
6 kommenttia
Tipaton tammikuu on varmaan jo lähes jokaiselle tuttu käsite. Siihen osallistuu noin 14 prosenttia alkoholia käyttävästä aikuisväestöstä. Minä en mielestäni tipatonta tarvitse, kun muutenkin juon niin vähän. Sen sijaan sokeriton tammikuu olisi varmasti hyväksi. Ei tässä sentään karppaamaan olla alkamassa, … Continue reading
04/11/2011
Emilii
10 kommenttia
Minua on alkanut jo koko karppauskeskustelu ärsyttää. Ensimmäisen kerran, kun kuulin karppauksesta vuosia sitten, ajattelin jo silloin, että onpas hölmöä. Nyt olen parin viikon sisällä lukenut aiheesta useammankin jutun, joissa lääkärit ja ravitsemusterapeutit toppuuttelevat kansaa. Erittäin mielenkiintoisia juttuja ovat esim. … Continue reading
14/10/2011
Emilii
Kirjoita kommentti
Näin energiansäästöviikolla haluan antaa kirjavinkin: Irmeli Castrénin Nykykeittiön niksit. Jo lapsuudenkodissa opin sammuttelemaan valoja, sulkemaan väliovia ja sen, että jääkapin – ja varsinkaan pakastimen – ovea ei pidetä auki kauan. Nyt äiti lukee tätä mielissään, jotain on sentään mennyt perille. … Continue reading
06/10/2011
Emilii
Kirjoita kommentti
Niin juuri, mikä ihmeen paleo!? En ole ihmedieettien kannattaja. En tykkää ”muodikkaista” ruokavalioista, kuten pelkästä kasvisruokavaliosta tai karppauksesta. Kaikkea tasapainoisesti. Kohtuudella. Sitten kuulin paleosta ja ajattelin, että taas yksi ruokavalio, jota ei tarvitse opetella eikä kokeilla. Piti kuitenkin lukea netistä, … Continue reading