16/02/2012
Emilii
2 kommenttia
Me kaikki tarvitsemme riittävästi unta. Aikuisilla riittävästi on yleensä 8 tuntia, mutta määrä vaihtelee yksilöllisesti. Lapset tarvitsevat aikuisia huomattavasti paljon enemmän unta. Mutta kuinka paljon? Mikä on riittävästi unta lapsilla ja nuorilla? Australialaiset tutkijat väittävät Pediatrics -tiedelehdessä, että lasten unentarvetta … Continue reading
17/12/2011
Emilii
2 kommenttia
Terve potilas -lehdessä oli runsaasti hyviä joululahjavinkkejä, joista yhden haluan nostaa tähän esille. Lämpöpeitto. Meillä on nimittäin vähän vastaava lämpöpeitto kotona, mutta sepäs onkin sängyssä lakanan alla. Sen kun pistää päälle puoli tuntia ennen nukkumaan menoa, on ihanaa sujahtaa lämpöiseen … Continue reading
10/06/2011
Emilii
3 kommenttia
Tuntuu siltä, kuin olisi krapula. Vaan eipäs olekaan. On vain univelkaa. Puolen vuoden iässä poikamme nukkui vielä todella hyvin, jopa läpi yön. Sitten noin kahdeksan kuukauden iässä homma alkoi levitä käsiin. Välillä menee tuntikin, että saan pojan uudestaan unten maille, kun … Continue reading