retinoli

Valitse A-vitamiinia sisältävä kasvovoide kun ikää on yli 30-vuotta

Kaupallinen yhteistyö Samasta purkista aamuin illoin? Kasvojen ihonhoitoon kannattaa panostaa vähän enemmän,…

8 vinkkiä siitepölyallergiaan

Siitepölyallergian hoito kannattaa aloittaa hyvissä ajoin, mielellään jo ennen ensimmäisiä oireita. Oireita on…

Huonokuuloisuus aiheuttaa väärinymmärryksiä joka kolmannella

Yli puolella suomalaisista on vähintään yksi läheinen, jolla on niin heikko kuulo,…
tunnesyöminen

Palkitsetko ruoalla? Näillä vinkeillä taltutat tunnesyömisen

Rankan työpäivän päätteeksi moni suomalainen suuntaa herkkukaapille. Suklaa tai jäätelö tuntuu stressin…
vegaani

Kasvissyöjän ja vegaanin oltava tarkkana lihankorvikkeiden kanssa

Kasvissyöjien ja vegaanien määrä on mukavassa kasvussa. Mutta ovatko lihankorvikkeet hyvä ratkaisu…

Näin saat kasvisruoasta tarpeeksi proteiinia

Miten saada kasvisruoasta riittävästi proteiinia? Kasvisruokailu kiinnostaa koko ajan enemmän ja enemmän.…

Kova kipu ei kuulu kuukautisiin

Jos kuukautisten aikana ei selviä kivuista tavallisella särkylääkkeellä, pitäisi hälytyskellojen soida. Kivun…
puolustuskyky

8 vinkkiä flunssan torjuntaan

Elimistön vastustuskykyä voi ja kannattaa tehostaa. Syksy on taas täällä, ja varmaa…

Lasten hampaiden hoito eri ikävaiheissa

Hampaiden hoito alkaa jo sikiövaiheessa. Tavoitteena on, että äidin suu on terve…
influenssarokote

Influenssarokote kannattaa ottaa ajoissa

Kausi-influenssarokotteen antama suoja kestää reilu kuusi kuukautta*, joten pian on taas aika…