D-vitamiini ei tosiaan estä kaatumisia

D-vitamiinitutkimus käy edelleen kuumana. Nyt saatiin tulokset tutkimuksesta, jonka mukaan D-vitamiini ei…

Sinkkiasetaattia alkavan flunssan hoitoon

Kaupallinen yhteistyö Kun syksyn ensimmäinen kurkkukipu iski, tiesin että sinkkiä oli saatava…
influenssarokote

Nyt on aika rokottautua influenssaa vastaan

Kausi-influenssarokotteen antama suoja kestää noin vuoden verran, joten pian on taas aika…

Näin saat lapsen ottamaan lääkkeensä

Lääkkeen ottamisesta ei voi lapsen kanssa neuvotella, koska lääke on otettava. Vauvoille…

10 kysymystä lasten korvatulehduksesta

Mikä aiheuttaa välikorvatulehduksen? Pienen lapsen immuniteetti ei ole vielä ehtinyt kypsyä, joten…

7 vinkkiä lapsen vastustuskyvyn parantamiseen

Kaupallinen yhteistyö “Lapsi ei paljoa tarvitse” ja “vähempi on parempi” -sanonnat pätevät…

Vauvoille yksilöllisesti D-vitamiinia

Vauvojen D-vitamiinisuositus on päivitetty. Uuden annosteluohjeen mukaan vauvoille annetaan D-vitamiinilisää yksilöllisesti sen…

Näin varmistat omegaa sisältävän ravintolisän laadun

Kaupallinen yhteistyö Jos et saa ravinnosta riittävästi omega-3-rasvahappoja, kannattaa ruokavaliota muuttaa tai…

Apua yläselälle – 3. harjoite

Työt seis ja venyttelemään! Kolmas yläselän harjoite vetreyttää koko olemuksen. Istu tuolissa…

Apua yläselälle – 2. harjoite

Halata itseään. Siinäpä hassu ajatus, vaan kas kas, tuntuupas hyvältä. Tässä edellinen…