Näin hoidat kuivat silmät oikein

Vetiset silmät voivat olla oire silmien kuivuudesta. Jos silmissä esiintyy lisäksi roskantunnetta,…
lihaskuntoharjoittelu

Vähäinenkin painoharjoittelu on hyväksi sydämelle

Jo vähäinen painoharjoittelu voi vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Tutkijat sanovat, että…

D-vitamiini ei tosiaan estä kaatumisia

D-vitamiinitutkimus käy edelleen kuumana. Nyt saatiin tulokset tutkimuksesta, jonka mukaan D-vitamiini ei…
influenssarokote

Nyt on aika rokottautua influenssaa vastaan

Kausi-influenssarokotteen antama suoja kestää noin vuoden verran, joten pian on taas aika…

Iän karttuessa verensokerin vaihtelun riski kasvaa – Tarkkaile näitä oireita

Normaaliin vanhenemiseen liittyy monia sokeriaineenvaihdunnan muutoksia, jotka lisäävät diabeteksen kehittymistä. Merkittävin muutos…

Seniori, sopiiko lääkkeesi yhteen alkoholin kanssa?

Joka kymmenes yli 65-vuotias juo liikaa alkoholia. Taustalla on usein yksinäisyyttä, masennusta…

Sokeri pilaa ikääntyvien ravitsemuksen

Runsas sokerin saanti on yhteydessä proteiinin ja suojaravintoaineiden alhaiseen saantiin ikääntyneillä. Suojaravintoaineista…

Kosteusvoidetta kaikille yli 60-vuotiaille

Ikääntyessä iho ohenee ja kuivuu helpommin kuin nuorena. Iho voi tuntua jopa…

Verkkotestin kautta ilmaiseen osteoporoosiseulontaan

Lujaa luuta -kampanja tarjoaa yhteensä 10 000 suomalaiselle naiselle ilmaisen luuntiheysmittauksen. Maksuttomaan…
D-vitamiini

Dementiaan sairastumisen riski tunnistettavissa

Tutkijoiden kehittämä uusi työkalu auttaa tunnistamaan oireettomien ikääntyvien joukosta ne, joilla on…