ihon hoito

Ikääntyvän ihon hoitoa sisältäpäin

Kaupallinen yhteistyö Elintärkeä iho. Sen elimistöä suojaava tehtävä usein tuppaa unohtumaan, ja…

Oletko mittauttanut silmänpaineesi? 5 kohtaa glaukoomasta

Silmänpainetauti eli glaukooma on salakavala tauti, koska se on usein täysin oireeton.…

Marevan-potilaille mittari INR-arvojen omaseurantaan

Etämittaus on varfariinia käyttäville paras tapa kontrolloida hoitoa sekä hoidon laadun että…
D-vitamiini

Iäkkäät tarvitsevat enemmän proteiinia

Sekä kotona että pitkäaikaishoidossa olevien vanhusten ruokavalio on usein huonolaatuinen. Myös hyvässä…
melatoniini

Tiesitkö tämän melatoniinista ja ikääntymisestä?

Kaupallinen yhteistyö Kun ikää on yli 60-vuotta, elimistö ei enää tuota melatoniinia…

Kosteusvoidetta kaikille yli 60-vuotiaille

Onko tuttua? Iho ohenee ja kuivuu helpommin kuin nuorena. Iho voi tuntua…

Näin hoidat kuivat silmät oikein

Vetiset silmät voivat olla oire silmien kuivuudesta. Jos silmissä esiintyy lisäksi roskantunnetta,…
lihaskuntoharjoittelu

Vähäinenkin painoharjoittelu on hyväksi sydämelle

Jo vähäinen painoharjoittelu voi vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Tutkijat sanovat, että…

D-vitamiini ei tosiaan estä kaatumisia

D-vitamiinitutkimus käy edelleen kuumana. Nyt saatiin tulokset tutkimuksesta, jonka mukaan D-vitamiini ei…
influenssarokote

Nyt on aika rokottautua influenssaa vastaan

Kausi-influenssarokotteen antama suoja kestää noin vuoden verran, joten pian on taas aika…