Puhdista nenäkannu mikroaaltouunissa Emilii Dove

Nenän ja sivuonteloiden huuhteluun käytettävä nenäkannu tulisi huuhdella ja huljutella huolellisesti joka käytön jälkeen ja laittaa sen jälkeen kahdeksi minuutiksi mikroaaltouuniin. Näin se pysyy puhtaana. Nenäkannu ei puhdistu riittävästi pelkällä kuumalla vedellä ja saippualla.

sol-neti

Nenäkannun käytön edut varsinkin kroonisessa poskiontelotulehduksessa ovat selvät. Huuhtelu saattaa myös ehkäistä poskiontelotulehduksia.

Nenähuuhtelusta voi olla hyötyä myös allergiakauden aikana ja sen avulla muun lääkityksen tarve saattaa vähentyä. Lievässä allergiassa pelkkä nenähuuhtelu saattaa riittää, eikä tabletteja tai nenäsuihkeita tarvita lainkaan.

Nenäkannuun kehittyy jo muutamassa päivässä vaikeasti puhdistuvia biofilmejä, joita löytyy myös huuhteluvedestä. Eri puhdistusmenetelmiä verrattaessa tehokkaimmaksi on osoittautunut nenäkannun sterilointi mikroaaltouunissa.

Lähde Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 2015;131(8):720

1 kommentti
  1. Laiskana en joka kerran pese, mutta olen laittanut asianpesukoneeseen. Hyvää ja uutta tietoa tässä artikkelissa, kiitos siitä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue myös nämä

Testi lantionpohjan lihaksille

Kirjoitin viime viikolla arvostelun Varpu Tavin Hyppynarukuuri-kirjasta. Innostuin siitä itsekin niin, että…

Piparminttuöljyä ärtyvään suoleen

Ärtyvän suolen oireyhtymän eli IBS:n hoitomahdollisuudet lääkkein ovat rajalliset. Kyseessä on toiminnallinen…

Ei tekosyitä liikkumattomuudelle

Liikunnalla ei ollut järin hyvä viikko. Yhden tutkimuksen mukaan siitä ei ole…

Mitä ovat entsyymivalmisteet ja kenelle ne on tarkoitettu?

Kaupallinen yhteistyö Entsyymivalmisteet sisältävät samoja entsyymeitä, joita oma elimistömme tuottaa. Jos niitä…