Runsas kofeiinin saanti raskauden aikana linkitetty lasten käytöshäiriöihin Emilii Dove

Naisten kannattaa raskauden aikana hillitä kahvinjuontia. Sama koskee teetä ja kaikkia kofeiinia sisältäviä virvoitusjuomia ja energiajuomia.

Tanskalaisessa kohorttitutkimuksessa kävi ilmi, että runsaasti kofeiinia raskauden aikana saaneiden äitien lapsilla oli merkittävästi enemmän käytöshäiriöitä kuin äideillä, joiden kofeiinin saanti oli alhaisempaa. Runsaaksi kahvinjuonniksi määriteltiin yli 8 kuppia päivässä.

Sikiön aivot kehittyvät erityisesti raskauden alkuvaiheessa, ja tutkimuksessa havaittiin, että kofeiinin käytöllä oli suurempi vaikutus 15. raskausviikon kohdalla verrattuna 30. raskausviikkoon. Tutkijat arvelevat, että kofeiinille altistuminen vaikuttaa sikiön aivojen kehitykseen, mikä näkyy myöhemmällä iällä käytöshäiriönä.

Ravitsemussuositusten mukaan raskaana oleville turvallinen kofeiinin määrä on 200 mg vuorokaudessa. Sen saa parista kupista kahvia. Aiemmin runsaan raskaudenaikaisen kofeiinin saannin on epäilty aiheuttavan keskenmenon riskin lisääntymistä, ennenaikaisuutta ja sikiön pienipainoisuutta. Nekin ovat hyviä syitä rajoittaa kofeiinin saantia.

Lähde:
J Pediatr. 2017 Oct;189:120-127.e1. doi: 10.1016/j.jpeds.2017.06.051. Epub 2017 Jul 18.

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue myös nämä

VB6-dieetti: vegaanina ennen kello kuutta

Minun on pitänyt kirjoittaa Michael Mosleyn 5:2-dieetistä. Se on jäänyt tekemättä kahdesta…

Raikas lohipasta – kylmänä tai kuumana

Tämä herkullinen lohipasta on helppo ja nopea tehdä. Se sopii nautittavaksi sekä kylmänä…

Vauva mielessä? Kolme vinkkiä raskautta suunnittelevalle

Jos mielii perheenlisäystä, kannattaa huomio kiinnittää myös muuhun kuin itse yrittämiseen. Tässä…

Kirja: Nälkäinen sydän – Parane bulimiasta

Bulimian itsehoito-opas auttaa ymmärtämään tunteita syömishäiriön taustalla. Suomalaisten syömishäiriöasiantuntijoiden kirjoittama itsehoito-opas Nälkäinen…