Kerran viikossa otettava D-vitamiini – helppo ja kätevä

Kaupallinen yhteistyö Lääkkeiden annostelussa on jo tuttua, että kaikkia valmisteita ei tarvitse…

D-vitamiini ei tosiaan estä kaatumisia

D-vitamiinitutkimus käy edelleen kuumana. Nyt saatiin tulokset tutkimuksesta, jonka mukaan D-vitamiini ei…

7 vinkkiä lapsen vastustuskyvyn parantamiseen

Kaupallinen yhteistyö “Lapsi ei paljoa tarvitse” ja “vähempi on parempi” -sanonnat pätevät…

Vauvoille yksilöllisesti D-vitamiinia

Vauvojen D-vitamiinisuositus on päivitetty. Uuden annosteluohjeen mukaan vauvoille annetaan D-vitamiinilisää yksilöllisesti sen…

Näillä ravintoaineilla torjut flunssaa

Jos haluaa parantaa vastustuskykyään flunssaa vastaan, olisi hyvä ensin tietää, mitkä tekijät…

Sokeri pilaa ikääntyvien ravitsemuksen

Runsas sokerin saanti on yhteydessä proteiinin ja suojaravintoaineiden alhaiseen saantiin ikääntyneillä. Suojaravintoaineista…

D-vitamiinin puutos yhteydessä krooniseen päänsärkyyn

Suomalaistutkimuksen mukaan D-vitamiinin puutos voi lisätä kroonisen päänsäryn riskiä. Miehillä, joilla oli…

Ylipainoinen tarvitsee suosituksia enemmän D-vitamiinia

Helsingin yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, että ylipainoisilla verenkierron D-vitamiinitasot olivat matalammat ja…

D-vitamiinilisä hyödyksi sydämen vajaatoiminnassa

Suomen Sydänliitto muistuttaa, että sydämen vajaatoiminnasta kärsivien potilaiden kannattaa pitää huolta riittävästä…

Luustokin tarvitsee proteiinia

Lujien luiden resepti koostuu monipuolisesta ravinnosta, joka sisältää riittävästi kalsiumia ja proteiinia,…