HIITilates – uutta kotijumppaa

Kun kotijumppaohjelmasi alkaa puuduttaa, kokeile HIITilatesta. Siinä yhdistyvät HIIT (high intensity interval…

Lomajumppa Youtubesta

Loma alkaa parin viikon päästä ja iski pieni huoli, jääkö liikkuminen vähiin.…