kohonnut verenpaine

Mikä on ihanne verenpaine?

Suomessa kohonneen verenpaineen hoidon tavoitteena on alentaa verenpaine alle 140/90 elohopeamillimetriin (mmHg).…

Runsas saunominen suojaa miehiä muistisairaudelta

Itä-Suomen yliopiston tutkimuksen mukaan runsas saunominen voi pienentää dementiaan sairastumisen riskiä. Mitä…

Kolesterolilääkkeiden käyttö yleistynyt yli 70-vuotiailla

Vuonna 2011 tutkittujen 70-vuotiaiden kolesteroliarvot olivat selvästi paremmat kuin ikätovereidensa arvot 20…

Jogurtin syönti voi vähentää korkean verenpaineen riskiä

Jogurtin syöminen voi olla eduksi naisten verenpaineelle, etenkin osana terveellistä ruokavaliota. Tutkijat…

Punajuurimehu alentaa verenpainetta

Punajuurimehu alentaa verenpainetta, koska sen sisältämä nitraatti laajentaa verisuonia. Tieto ei ole…

Vaihdevuosien kuumat aallot haitaksi verenkiertoelimistölle

Vaihdevuosien kuumat aallot vaikuttavat sydän- ja verenkiertoelimistön säätelyyn sekä huonontavat naisten elämänlaatua…