Iän karttuessa verensokerin vaihtelun riski kasvaa – Tarkkaile näitä oireita

Normaaliin vanhenemiseen liittyy monia sokeriaineenvaihdunnan muutoksia, jotka lisäävät diabeteksen kehittymistä. Merkittävin muutos…

Diabeetikolle ensiavuksi sokeria, ei insuliinia

Jos kohtaat tajuttoman henkilön, tarkista, että hengitys kulkee vapaasti, käännä hänet kylkiasentoon…

Verensokeria tasapainottava smoothie

Verensokerin tasapainottamiseen kannattaa terveenkin kiinnittää huomiota. Erityisen tärkeää se on diabeetikoille ja…

Betavivo – terveyttä kauran beetaglukaanista

Miten sinä pyrit pitämään kolesterolin ja verensokerin hallinnassa? Pidätkö huolta ruokavaliosta vai…

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymän (PCOS) ruokavaliohoito

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä eli PCOS (polycystic ovary syndrome) on luultavasti yleisempi kuin luullaan.…

Rahkaa välipalaksi

Ensi viikolla niitä taas saa, rahkaa ja viiliä. Täällä Englannissa näitä herkkuja…